По-надеждни ли са пулсовите оксиметри от умните часовници и фитнес ленти SpO2? Ето какво мислят експертите.
Проследяването на нивата на кислород в кръвта ви е едно от най-важните неща, които трябва да направите по време на Covid инфекция и може да ви помогне да определите дали имате нужда от медицинска помощ. Докато пулсовият оксиметър е основното устройство за проверка на нивата на кислород в кръвта ви у дома, може да намерите и редица съвременни смарт часовници в наши дни, които предлагат вграден сензор за SpO2, като също така твърди, че предлага същите възможности, заедно с добавени предимства на смарт часовниците.
Това означава ли обаче, че новото носимо устройство, което сте наблюдавали, е толкова добро, колкото оксиметър? Д-р Закия Хан, старши консултант по интервенционална кардиология в болница Фортис, Калян, предполага друго.
Хан обяснява, че конвенционалните пулсови оксиметри са по-точни от умните часовници SpO2. Докато интелигентният часовник или фитнес лентата могат да вършат същата работа като пулсов оксиметър, потребителите често могат да очакват разлика в показанията поради вариации в точността.
Тази разлика може да възникне от това как двете устройства действително измерват нивата на кислород. Както обяснява Хан, "умните часовници използват оксиметрия на отразяване, а оксиметрите използват оксиметрия на пропускане."
Какво е оксиметрия на пропускливост и отражение?
Оксиметрията на пропускане и отразяване са два често използвани неинвазивни метода за измерване на кислород в кръвта. И двамата използват два източника на светлина (инфрачервена и червена светлина) и фотодетектор. Разликата в работата се основава на позиционирането на компонентите.
При оксиметрията на пропускливостта източниците на светлина и фотодетектора са един срещу друг, докато обектът, който се тества (в случай на пулсов оксиметър, показалецът ви) лежи в средата. Когато светлината преминава през целевото място, фотодетекторът от другия край измерва светлината, която е преминала през пръста ви, за да получи стабилно и точно отчитане на нивото на кислород в кръвта.
Въпреки това, поради тяхната работа, оксиметрията на пропускливостта е най-ефективна в по-тънко място за измерване, като пръста ви.
При оксиметрията на отразяване източниците на светлина и фотодетекторът са разположени от една и съща страна и диодът улавя светлината, отразена от целта на измерване (в случай на смарт часовник, вашата китка). Светлината, която се отразява от подлежащата кост, след това се засича от диода, който прави отчитане. Причината, поради която оксиметрията на отражението често се използва в смарт часовници и фитнес тракери, е, че не изисква тънко място за измерване.
Защо трябва да изберете пулсов оксиметър за точни показания
Пулсовите оксиметри на върха на пръста също са оборудвани да компенсират външни фактори като околна светлина, размер на пръста и светлината, погълната от тъканта на пръста ви. Хан също така посочва, че „пулсовите оксиметри са по-точни, защото имат двойни сензори“, нещо, с което всички смарт часовници може да не идват.
„Пулсовите оксиметри също са по-достъпни“, посочва Хан, което ги прави много по-достъпни за хора, които може да не могат да си позволят смарт часовник. Докато много пулсови оксиметри са на цена под Rs 2,000, интелигентен часовник с SpO2-може да струва някъде между Rs 3000 до Rs 50000 и все пак може не може да ви даде същата надеждност при показанията.
Купувачите могат също да инвестират в пулсови оксиметри, които също дават показания във форма на вълна, които според Хан често превъзхождат оксиметрите, които предлагат само цифрови данни.
Какво ще кажете, когато не можете да намерите оксиметър?
Ако откриете, че не можете да закупите оксиметър поради недостиг на пазара, както се наблюдава по време на втората вълна Covid в различни региони миналата година, тогава можете да използвате смарт часовник SpO2, казва Хан.
Въпреки това, имайте предвид, че смарт часовниците са по-подходящи за употреба, ориентирана към фитнес, а не за медицинска употреба. Освен това, всички умни часовници, които предлагат сензори за SpO2, може да не ви дават винаги едно и също отчитане. Хан посочва, че сензорите, използвани от Apple в своите носими устройства, са по-добри от другите смарт часовници. Но тогава това не е най-достъпната опция на индийския пазар.
Кан добавя още, че наличието на пулсов оксиметър у дома, заедно с цифров апарат за измерване на кръвно налягане и монитор за кръвна захар е задължителен през тези времена. Тези устройства могат да бъдат от решаващо значение, когато трябва бързо да наблюдавате жизнените си показатели. Те също са лесни за използване и Хан предлага бързото търсене в YouTube може да помогне на потребителите с различни видове пулсови оксиметри и други монитори за здраве и как да ги използват.